今までは健康診断を受けても血糖値は正常だったのに、50歳を超えてから血糖値が上がってきてしまい、どうしてよいか不安に思っている方も多いかと思います。 薬局で薬剤師として働いている私は、「自分は糖尿病とは縁がないと思っていたのに、急に血糖値が上がってきてしまい、どうしたらよいのでしょうか？」という質問をよく受けます。このような50代60代の糖尿病予備軍の方に、私は糖質の吸収を穏やかにするタイプでビタミンやミネラルなど多く含んでいるサプリメントを飲むようにお勧めしています。 なぜこのタイプのサプリメントをお勧めするのかについて、このページでは説明していきます。 血糖値を下げるサプリメン ...
糖尿病予備軍の飲むべきサプリメント
- 血糖値が高めになってきた50代60代の糖尿病予備軍の方が飲むべきサプリメント
- 運動はしているが食事の量を減らすことが難しい30代40代の糖尿病予備軍が飲むべきサプリメント
- 食事制限や運動のできない血糖値が高めの30代40代が飲むべき血糖値サプリメント
運動はしているが食事の量を減らすことが難しい30代40代の糖尿病予備軍が飲むべきサプリメント
若い頃は血糖値など、全く気にしなくても大丈夫だったのに、30代40代になって健康診断を受けるたびに血糖値が高くなってきている方、 少し運動すれば、以前のように血糖値が正常に戻ると思い、週に１～２回はジョギングなどをしているが、仕事のつき合いの飲み会なども多く、食事の量をなかなかコントロールできずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ このように、多少運動しているが、食事量のコントロールが難しく、血糖値が上がり始めてしまった30代40代の方には「糖質の燃焼を促すサプリメント」を私はお勧めします。なぜ、このタイプのサプリメントをお勧めするのか、このページでは説明していきます。 血糖値を下 ...
食事制限や運動のできない血糖値が高めの30代40代が飲むべき血糖値サプリメント
健康診断で血糖値が高めだった方の中には、「どのようなサプリメントを飲めば血糖値が下がるのか？」悩んでいる方も多いかと思います。食事に注意して運動をすれば血糖値が下がることはわかっていても、実践するのは難しいものです。ましては、働き盛りの30代40代は、仕事のつき合いの飲み会もありますし、運動をする時間がない方も多いです。 他に病気を持っていない30代40代で運動もできず、食事を制限することも難しい方には、「糖質の吸収を穏やかにするサプリメント」をおすすめします。なぜ糖質の吸収を穏やかにするサプリメントをおすすめするのか？その理由についてこのページでは説明していきます。 血糖値を下げるサプ ...
