健康診断で血糖値が高めだった方の中には、「どのようなサプリメントを飲めば血糖値が下がるのか？」悩んでいる方も多いかと思います。食事に注意して運動をすれば血糖値が下がることはわかっていても、実践するのは難しいものです。ましては、働き盛りの30代40代は、仕事のつき合いの飲み会もありますし、運動をする時間がない方も多いです。 他に病気を持っていない30代40代で運動もできず、食事を制限することも難しい方には、「糖質の吸収を穏やかにするサプリメント」をおすすめします。なぜ糖質の吸収を穏やかにするサプリメントをおすすめするのか？その理由についてこのページでは説明していきます。 血糖値を下げるサプ ...
糖尿病の薬を減らすにはどうしたらよいのか？
薬剤師である私は、患者さんから「飲んでいる糖尿病の薬を減らしたいが、どうしたらよいでしょうか？」とよく聞かれます。たくさんの種類の薬を長期間に渡って飲み続けることに、不安を感じている方が多いようです。 私は、「血糖値の数値が良くなれば、減らすことができる場合があります」と答えています。「必ず薬を減らすことができます」と言えないのは、患者さんごとに、糖尿病のタイプも、症状の重症度も異なるからです。 今回は、どうすれば今飲んでいる糖尿病の薬を、少しでも減らすことができるのか説明していきます。 1：なぜ医師は、薬を中止してくれないのか？ 「糖尿病と診断され、糖尿病の薬を飲み始め血糖値が ...
2～3日食事を控えても、医者の目はだませない「HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）」とは？
「今度受ける健康診断で糖尿病に引っ掛かると大変だから、2～3日食事を控えて、血液検査の値を良くしよう」と考えている方も多いことでしょう。 しかし、検査前の2～3日間、食事を控えても、健康診断で血液検査を受けると、普段の血糖値が高いことが、簡単にバレてしまいます。 「空腹時血糖値が低いのに、何で再検査なんだろう？」と頭をかしげている方も多いのではないでしょうか。 普段の高血糖がばれてしまった原因は、「HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）」という検査項目が高かったからです。 あなたの普段の食生活の不摂生を暴露してしまうこの「HbA1c」について、今回は説明していきます。 ...
糖尿病合併症のサイン 知っておくべき5つの自覚症状
「糖尿病とは、血中の糖が多い病気である」ことは知っているけれど、「実際にどのような症状が現れるのか？」を理解している人は少ないようです。 薬剤師である私も、薬局に来る患者さんから「糖尿病って悪くなると、どんな症状が出てくるの？」とよく、質問されます。 今回は、糖尿病が進行して悪化すると現れる５つの自覚症状について説明します。 もし、あなたがこれから説明する症状のうち1つでも当てはまるならば、糖尿病が悪化している可能性が高いです。すぐに病院を受診して検査を受けてください。 糖尿病合併症5つの自覚症状 糖尿病は「血中のブドウ糖の濃度が慢性的に高い病気」です。血中のブドウ糖濃度が ...
自分でチェックできる糖尿病の5つの自覚症状
薬剤師である私は、患者さんから「糖尿病の症状を教えてほしい」と聞かれることがよくあります。多くの方が、自分は糖尿病ではないかと不安を感じているようです。 そこで今回は、糖尿病になってしまった時の自覚症状についてお話していきます。 糖尿病になってしまった時には、５つの自覚症状が現れるのです。 糖尿病５つの自覚症状 糖尿病の判断基準としては、以下の５つの自覚症状が重要となります。 ① 尿の量やトイレの回数が多くないか？ ② のどが渇かないか？ ③ 食べてもすぐにお腹がすかないか？ ④ だるくて疲れやすくないか？ ⑤ よく食べているのに体重が減っていないか？ 私は患 ...
